成都治脱发哪家医院比较好

来源：成都军大皮肤病医院             门诊时间：08:00-18:00            添加日期：[field:pubdate function="GetDateMK(@me)"/]

　　脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神原因累及营养状况等都包含对应的联系，可见致使脱发的因素纷乱。

　　1、烫发吹风要缩短：吹风机吹出的温度高会损坏毛囊构造，损伤头皮，所以说理所应当避免吹热风。烫发液对头发的作用较大，要缩短烫发次数。

　　2、脂溢性脱发预防减轻身心，减轻心思压力：夏天，天气很热，精神紧绷，情况不平稳，焦虑不安会致使脂溢性脱发，抑制的现状越深，脂溢性掉发的快慢也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脂溢性脱发的机会越高。所以说，多次的深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除心理疲劳。

　　3、注意给头发增加营养：多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C累及含蛋白质比较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等？累及含有丰富微量元素的海藻类、贝类？富有维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等？都对保护头发、延迟老化有好处，维持大便的畅通则有利于头发的正常生长。